Her derde deva limon ve inanılmaz faydaları

Sofralarımızda salatalara, mezelere, tatlılara lezzet ve aroma veren limon turunçgiller ailesinde olan bir meyvedir. Limon hoş kokusu, içindeki bileşenler nedeniyle temizlik ürünleri ve kozmetik malzemeleri dahil pek çok alanda kullanılır. Limonun hem kabuğundan hem de suyundan yararlanılabilir. Limon kabuğu aroması ve renginden ötürü keklerde, tatlılarda tercih edildiği gibi, limon suyunun faydaları ve kullanım alanları da oldukça geniştir. Peki limon suyunun faydaları nelerdir ? Limonlu su ne işe yarar ? İşte limonlu su faydaları hakkında tüm bilinmesi gerekenler..

• Günlük hayatta sıklıkla kullanılan limonun faydaları cilt sağlığından böbrek sağlığına kadar bir çok alanda oldukça fazladır.
• Düzenli tüketildiğinde kilo vermeye yardımcı olur.
• İçerdiği C vitamini ile bağışıklığı destekler. Soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonlarında tedaviye ek olarak kullanılabilir.
• Limon suyu içerdiği sitrat nedeniyle böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Böbrek sağlığını destekler.
• Demir emilimini artırarak aneminin önlenmesine yardımcı olur.
• Kolajen sentezini desteklediği için cilt sağlığına faydalıdır.
• Vücuttan toksinlerin ve ödemin atılmasında etkilidir.
• Sindirim sisteminin düzeltilmesine yardımcı olur.
• Karaciğer fonksiyonlarının çalışması için destek verir.
• Su tüketimini kolaylaştırır.
• Kalp ve damar hastalıklarının önlenmesinde aktif rol oynar.